Đố bạn biết được cách làm spaghetti cà chua mà không cần nấu tí mì spaghetti nào đấy!
Cách làm spaghetti sốt cà chua bi mà... không dùng spaghetti

Để làm mì spaghetti sốt cà chua, bạn cần: 

Phần mì:

- 4 quả bí ngòi cỡ vừa 

- 15ml dầu ô liu, 12 gram bơ 

- 2 củ hành tím (băm thật nhỏ), 5 tép tỏi (băm thật nhỏ), 5 gram húng quế

- Sốt cà chua bi (loại còn nguyên quả) 

- 75ml heavy cream 

- 25 gram phô mai bào nhuyễn 

Phần topping bơ tỏi:

- 25 gram bơ lạt, 15ml dầu olive 

- 100 gram vụn bánh mì 

- 5 gram bột tỏi, 2 gram muối 

Cách làm mì spaghetti sốt cà chua như sau:

Bước thứ nhất(1):

- Bí kíp để làm món mì spaghetti không cần spaghetti: bạn sẽ dùng bí ngòi thay cho sợi mì spaghetti.

- Ngâm rửa thật sạch bí ngòi, sau đó gọt sơ vỏ đi. Bạn sẽ dùng dụng cụ bào rau củ bào bí thành từng sợi nhỏ như sợi spaghetti. Bạn bào 1 mặt quả bí, đến phần lõi thì ngưng lại, chuyển sang bào mặt khác. Lặp lại cho đến khi chỉ còn toàn lõi.

Bước thứ hai(2):

- Cho một ít dầu olive vào chảo rồi làm nóng chảo lên. Cho mì bí ngòi vừa làm vào chảo, đảo đều trong 1-2' cho bí vừa mềm ra thì bắc ra khỏi bếp, để riêng.

Bước thứ ba(3):

- Bây giờ ta sẽ làm phần sốt cà chua nhé! Làm nóng chảo, vặn lửa trung bình rồi thêm dầu olive và bơ vào. Đến khi bơ tan, bạn cho hành tím vào phi thơm rồi thêm một nhúm muối.

- Cho từ từ tỏi, húng quế và ớt bột, đảo đều trong 1’, sau đó thêm nước sốt cà chua và khuấy đều. Đun nhỏ lửa trong 10 phút.

Bước thứ tư(4):

- Cho tiếp heavy cream và phô mai bào vào. Thêm mì bí ngòi vào và để mì ngập trong nước sốt. Tiếp tục nấu sôi trong 10 phút nữa rồi cho ra bát.

Bước thứ tư(4):

- Cuối cùng, ta sẽ thực hiện phần topping nhé! chuẩn bị sẵn 1 chảo nhỏ, cho bơ và dầu olive vào. Khi bơ vừa tan chảy, bạn thêm vụn bánh mì và đảo đều rồi rắc thêm bột tỏi và muối vào. Đảo liên tục trên lửa vừa, thấp cho đến khi vụn bánh vàng đều và giòn. tắt lửa và rải phần topping lên trên bát mì là xong rồi!

Vậy là bát mì bí ngòi ngon mắt, lạ miệng đã hoàn thành rồi, mùi thơm phưng phức tỏa khắp bếp, thèm quá đi mất!

Cách làm spaghetti sốt cà chua bi mà... không dùng spaghetti - Ảnh 6.

 Công thức mì Ý từ bí ngòi này là để áp dụng cho những bạn đang ăn low carb đấy!

Cách làm spaghetti sốt cà chua bi mà... không dùng spaghetti - Ảnh 7.

 Bạn có thể rắc thêm ít phô mai lên trên để ăn cho ngon hơn.

Cách làm spaghetti sốt cà chua bi mà... không dùng spaghetti - Ảnh 8.

Cách làm spaghetti sốt cà chua bi mà... không dùng spaghetti - Ảnh 9.

 Mì này ăn sẽ có vị thanh tự nhiên của bí ngòi, ăn không thua gì spaghetti "xịn" đâu!

Nguồn: How Sweet It Is


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hướng dẫn nấu ăn nấu nướng spaghetti mì ý pasta

công thức súp bắp tươi ngon cach lam mien tron ot chuong Thực phẩm an toàn công thức sườn heo chiên sả ớt công thức sườn xào chua ngọt hàn quốc chân gà chiên mặn bánh pía hương sầu riêng công thức sữa chua dâu tây bun cay ngon la coc Bánh xèo Quảng Ngãi dân dã dễ ghiền mon cha ca thac lac chien sườn nấu đậu Trổ tài nấu ăn cá ngừ kho thơm cơm văn phòng công thức sữa ngô Món thịt kho tau Sê món ngon cho be công thức sa kê chiên bột Món quê miền Bắc lên phố Sài Gòn công thức salad cá ngừ hình thuyền siêu công thức nấm kim châm chiên giòn công thức salad dưa hấu tôm rim cay mặn 7 món nhậu tuyệt vời cho ngày Tết Chao dinh dưỡng sốt ớt xào trứng thời trang Mứt củ cải mon banh bot loc cuộc thi món ăn giải nhiệt mùa hè công thức salad giá đỗ lùn cach lam thach pho mai thịt nấu đông món Tết món Bắc an toàn patê tổng hợp món ăn thịt gà nấu nước dừa công thức salad hạt đậu nành xoi boc bo vien đu đủ mon mi quang ga dut lo ngon cach lam banh tet ngon thạch hương dưa hấu bi do ngon công thức salad nấm kim châm Phà lau chuối tẩm hóa chất canh cà chua thịt băm công thức salad trái cây Khéo Tay ví ca hoi nuong la thyme ngon ngân cách làm kem socola salad rau củ thân atiso nấu sườn banh khoai lang tim công thức sinh tố dâu tây vị chanh miếng xốp món nhâm nhi Đậu phộng rang tỏi Cá Tháng Tư Nem gà cuốn vỏ bánh gối thit lon Cá Tháng Tư Cupcake cacao vani dễ làm mứt mật ong dâu tây công thức sinh tố dừa tươi nha đam hấp bia tao pha thom ngon thân công thức sinh tố kiwi soda canh hến công thức sinh tố trái cây pudding sữa xoài chuối sống nấu thịt heo bo cau nhoi sen nam ngon HAT Nam dui ga nui ga cách làm bánh nhúng chocolate cam salad hoa lơ bánh flan cà phê công thức soda dưa hấu công thức dồi heo luộc măng tây quấn thịt công thức soda xoài Cay nồng lươn xào sả ớt ngày lạnh công thức spaghetti kimchi khóm dầm suon nuong sot ca canh măng khô công thức su su xào trứng Cách Làm cốm CÃƒÆ kho banh carot cá lóc cơm gà nướng công thức tôm hấp muối cách nấu xôi bằng nồi cơm điện Matcha Marshmallow công thức thịt bò bít tết che to yen hat sen món ngon Côn Đảo công thức thịt bò xào hành làm bánh ran cà ngon panna cotta cà phê Rau qua xao tôm viên hấp công thức thịt ba chỉ chiên giòn làm bún gạo thạch dưa hấu món cuốn mát mon banh khoai mon chien cach lam banh macaron nha trang